【悲報】佐藤栞里、尿路結石だった

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1: 風吹けば名無し 2021/11/28(日) 15:02:23.59 ID:JHiNw8ssp.net

2: 風吹けば名無し 2021/11/28(日) 15:04:20.01 ID:bv1BIAJW0.net

どんな食生活してるんや

















3: 風吹けば名無し 2021/11/28(日) 15:04:35.09 ID:+e7yZvIea.net

佐藤栞里の結石ほしい人おる?



8: 風吹けば名無し 2021/11/28(日) 15:09:43.64 ID:QCoFzeBo0.net

>>3
めっちゃ欲しい



10: 風吹けば名無し 2021/11/28(日) 15:10:43.76 ID:+e7yZvIea.net

>>8
ワイもほしい



5: 風吹けば名無し 2021/11/28(日) 15:06:21.81 ID:tvI+LuRC0.net

立ち食いのせいか?



6: 風吹けば名無し 2021/11/28(日) 15:06:52.87 ID:4E1QVE1d0.net

有吉の壁で石欲しい人聞いてて草生えた



19: 風吹けば名無し 2021/11/28(日) 15:19:24.68 ID:DNyoXn160.net

>>6




7: 風吹けば名無し 2021/11/28(日) 15:08:44.71 ID:vjZU+5LQ0.net

【尿路結石予防の四ヶ条】

①十分な水分を摂る
食事以外に1日2L以上の水分補給をすることで大幅にリスクを減少できます。
(コーヒー、紅茶等シュウ酸を多く含む飲料及びアルコール類や清涼飲料水は飲み過ぎに注意!) 
 
②動物性脂肪・塩分・糖分の過剰摂取はNO
腸内のシュウ酸濃度や尿中のカルシウム濃度を上げてしまう原因になります。
また、過食そのものによる肥満も結石のリスクを上げるので注意。

③寝る前に食事をしない
食後2-4時間で尿中結石形成促進物質の濃度がピークになるため、可能なら就寝4時間前までに夕食を済ませるのが理想です。

④軽い有酸素運動の習慣を
階段の昇降運動やジョギングなど、体が上下に動くような軽めの運動は結石が砕けて自然排石されやすくなります。
適度な運動は結石が小さく症状が出てくる前に排石される効果が期待されるのでおすすめです。



9: 風吹けば名無し 2021/11/28(日) 15:09:52.14 ID:JHiNw8ssp.net

>>7
サンガツ



11: 風吹けば名無し 2021/11/28(日) 15:11:17.51 ID:xyseNYCQ0.net

>>7 初めて役に立ったな



15: 風吹けば名無し 2021/11/28(日) 15:14:08.28 ID:xVbRMyB00.net

>>7
有能



22: 風吹けば名無し 2021/11/28(日) 15:21:52.25 ID:fWuyvGvk0.net

>>7
為になったねえー



12: 風吹けば名無し 2021/11/28(日) 15:11:19.86 ID:qft6DeVe0.net

上白石のおかげで少し許された人



13: 風吹けば名無し 2021/11/28(日) 15:12:27.79 ID:h5CP6JZD0.net

女性は構造上結石排出されやすいらしいな



16: 風吹けば名無し 2021/11/28(日) 15:15:49.13 ID:jkxvEkO30.net

それを磨きたい



18: 風吹けば名無し 2021/11/28(日) 15:18:00.38 ID:v6yuORm30.net

石あって良く立ってられるな
ワイ悶絶しとったで



20: 風吹けば名無し 2021/11/28(日) 15:20:44.55 ID:g6W3Uk+Z0.net

女も痛いんか?



21: 風吹けば名無し 2021/11/28(日) 15:21:13.11 ID:u2+DdoOC0.net

足舐めさせてくれるぐらいやから石も頼めばくれそう



4: 風吹けば名無し 2021/11/28(日) 15:05:22.86 ID:nUdEovaE0.net

賢者の石



引用元: 【悲報】佐藤栞里、尿路結石だった












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  1. 1: 名無しにかわりまして妹Vがお送りします 投稿日 : 2021年11月29日 06:42
    それなら心配ない尿路結石は病気では無く
    体質だから出来るだけ水分取りな
  2. 2: 名無しにかわりまして妹Vがお送りします 投稿日 : 2021年11月29日 08:03
    過去に5回ぐらいなったけど、最初になった時が一番キツかったな。
    2回目以降は、どうして痛いかも対処法も分かってるから酷く怖くはないが
    ただ血尿はまだ慣れないな。
  3. 3: 名無しにかわりまして妹Vがお送りします 投稿日 : 2021年11月29日 10:33
    この子の結石を指輪にしたい
  4. 4: 名無しにかわりまして妹Vがお送りします 投稿日 : 2021年12月01日 00:49
    カルシウムは摂っても平気だぞ。情報が古い。

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