ダイエット成功日と失敗日をカレンダーに記録した結果 : 妹はVIPPER

ダイエット成功日と失敗日をカレンダーに記録した結果

  •  このエントリーのはてなブックマーク数
1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/29(月) 01:54:31.90 ID:qfzSWdeR0.net

9月の
ダイエット成功日・・・無印(1600kcalくらいの食事に抑えられた日)
ダイエット失敗日・・・×印(5000kcalくらいガバ食いしてしまった日)
no title







2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/29(月) 01:54:55.27 ID:0jGqpuoC0.net

それダイエットできてないよ……


3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/29(月) 01:56:03.55 ID:04ZytCjv0.net

むしろ太りたい


4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/29(月) 01:56:13.65 ID:qfzSWdeR0.net

カレンダーに記した記録によると現在9月の28日間終わった時点で
ダイエット成功日15日間
ダイエット失敗日13日間


5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/29(月) 01:57:38.03 ID:+2AiK6yK0.net

5000て何食ったの


10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/29(月) 02:02:51.65 ID:qfzSWdeR0.net

>>5
ジャムクリームチーズ食パン(650kcal)を何セットか
特大よもぎ大福(230)を何個か
冷凍タイ焼き(200)を何個か
ぜんざい餅(230)を何杯か
焼きそば(270)を何人前か
ご飯にゴマダレかけたもの(250)を何杯か
ロールケーキ(600)を1本

               そんな感じでガバガバいってた


13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/29(月) 02:07:20.57 ID:II6hINkG0.net

>>10
ダイエット・・・?


16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/29(月) 02:09:05.58 ID:qfzSWdeR0.net

>>13
いや 暴発暴食です


6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/29(月) 01:58:05.88 ID:/exEiWku0.net

ダイエットは摂取量減らすだけだと、一時的に減っても
減らすのは脂肪からじゃなく、まずは余分な筋肉からで
摂取量を戻した時には脂肪から付く。

結局より太り易い体に転生してるだけ。
だから摂取量減らすダイエットじゃなくて、消費量増やすダイエットしないと、
どんなダイエットしようと無駄だぞ。


7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/29(月) 01:58:18.19 ID:xilRtHPc0.net

なんかアホなことやってんな


17: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/29(月) 02:10:24.85 ID:qfzSWdeR0.net

>>15
こう見えて結構運動しとるんよ?


19: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/29(月) 02:14:24.52 ID:c4zyp4gk0.net

身長体重かけよ


20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/29(月) 02:15:13.29 ID:qfzSWdeR0.net

175cm76.1kgだよ さっき30分くらい前に計った体重ね


21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/29(月) 02:17:04.65 ID:CFPhflwS0.net

>>20
豚に謝れお前はもうトドレベルだ


22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/29(月) 02:18:13.46 ID:zLkL//3c0.net

向こうでも言ったようによく頑張ってると思うよ
やれることからきちんとやろうとしてるのは立派だぜ


23: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/29(月) 02:18:47.24 ID:qfzSWdeR0.net

(;へ;)オウッオウッオウッ


8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/09/29(月) 01:59:49.12 ID:7XMWA4Pc0.net

これはオナ禁失敗カレンダーだろw


引用元: ・ダイエット成功日と失敗日をカレンダーに記録した結果

【画像】神崎さんがヤバイ

【画像】悟天が出来るまでの過程wwwwwwww

マックのコーラが美味い理由発見したwww

ハム太郎の作者は俺に土下座しろ





この記事を読んだ方はこんな記事も読んでいます

  1. 1: 名無しにかわりまして妹Vがお送りします 投稿日 : 2014年09月30日 10:30
    ダイエット成功って、ダイエットで1日で成功失敗がどうってものじゃないだろ
  2. 2: 名無しにかわりまして妹Vがお送りします 投稿日 : 2014年09月30日 10:47
    76キロくらいでどこがとどやねん
  3. 3: 名無しにかわりまして妹Vがお送りします 投稿日 : 2014年09月30日 10:54
    最初からやる気ないだろ
  4. 4: 投稿日 : 2014年09月30日 10:56
    175cmの76.1kgってトドどころか豚ですらないやろ
    筋肉量と体脂肪率によるけど、せいぜいぽっちゃりくらいじゃね

  5. 5: 投稿日 : 2014年09月30日 11:21
    トドではないけど肥満気味だよね
    あと10キロ以上は痩せないとダメだね
  6. 6: 名無しにかわりまして妹Vがお送りします 投稿日 : 2014年09月30日 11:21
    >>20
    いいなー、マジで運動量あるんだろうな
    2000Kcalだったのに、余裕で80Kgに近づいたよ
  7. 7: 投稿日 : 2014年09月30日 11:35
    なんで未来日付に丸がついているんですかね。
  8. 8: 名無しにかわりまして妹Vがお送りします 投稿日 : 2014年09月30日 11:49
    5000キロカロリーも食っててこの体重って
    運動してるって言ってるけどかなり筋肉あるだろ
  9. 9: 投稿日 : 2014年09月30日 12:20
    こういうとき、カロリー制限はー。とか、必ず言い出すやついるけど、この1見ても分かるように、摂取カロリー適正値にもどさにゃ、運動だけで必要カロリー消費できるわけない。
    食事制限も出来ないやつが、水泳で毎日、十キロ近く泳げるか?無理だろ…。
  10. 10: 投稿日 : 2014年09月30日 12:35
    5000て。
    プロレスラーじゃねえんだから。
    食ってもほとんど素通りしてるか、
    仮に運動で消費してても糖尿病必至だろ。
  11. 11: 名無しにかわりまして妹Vがお送りします 投稿日 : 2014年09月30日 12:54
    175/76って、別に太ってないだろ
    BMIでもギリ標準圏内じゃん
  12. 12: 名無しにかわりまして妹Vがお送りします 投稿日 : 2014年09月30日 20:33
    鍛えてれば良い体格になれる
    でなければぶよぶよ

コメントの投稿

名前:
コメント:
この記事のトラックバックURL

人気ページランキング